[Kesehatan] Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat – badan tinggi ideal merupakan dambaan semua orang. Dulu saya ini ketika masih duduk di bangku SMP bisa digolongkan anak yang tinggi badannya kurang. Apalagi waktu olahraga basket selalu kalah tragis banget deh masalaluku. Mulai saat itu saya bertekat dalam hati ini “Harus tinggi”.

Oke kita mulai tips dari saya untuk Meninggikan Badan kita, cara ini saya gunakan ketika saya berumur 15 tahun sampai saya SMA. Jika cara ini gagal mungkin itu sudah kehendak Tuhan yah.. jadi jangan marah sama saya… 

1. Selalu minum air putih setiap setelah anda bangun tidur pagi

2. Susu high-calcium satu gelas per hari sudah cukup, jika mau lebih tidak masalah

3. Lakukan olahraga yang ada kaitannya dengan lompat-lompat, dulu saya biasanya Basket tiap sore2, walaupun pendek dan selalu kalah rebutan bola, tragis

5. Tidur yang cukup, jangan kebanyakan begadang, minimal 6jam perhari

6. Doa 

sekian tips meninggikan badan dari saya, semoga berhasil

http://pratamawijaya.com/kesehatan/kesehatan-cara-meninggikan-badan-ideal-tanpa-obat